Avevo paura di avere fame e di non riuscire a resistere al cibo. Seguendo il programma alimentare non ho mai avuto fame ed evitare certi cibi è stato facile. Mi sento più energico e il mio rapporto con il cibo è migliorato! Non mi sono sentito privato degli alimenti che mi piacciono e ho anche riscontrato un miglioramento significativo dei livelli di energia durante l'attività fisica. Il dolore al ginocchio, dovuto in parte al peso, è quasi scomparso. Sono molto soddisfatto!