Domande Frequenti

Le visite si possono svolgere sia in modalità telematica che in presenza. La prima parte della visita consiste nel considerare la presenza di eventuali patologie presenti o passate e le patologie dei parenti prossimi per agire anche in maniera preventiva rispetto alla dieta. Successivamente si analizza la routine alimentare (preferenze, tempistiche, grado di attività fisica..) per poi procedere con le rilevazioni antropometriche. Al termine della visita viene rilasciato il piano alimentare personalizzato con eventuale suggerimento di integratori da abbinare. La durata del percorso nutrizionale è soggettiva: qual'è il punto di partenza? Ho una vita molto frenetica?

Nessuna in particolare, le domande che vengono poste sono le stesse. Se la visita è in presenza peso e circonferenze vengono rilevate dal professionista, mentre se è telematiche vengono rilevate direttamente dal cliente. In ogni caso il peso "reale" è quello che si rileva al mattino digiuno dopo aver urinato.

Rispetto alla visita effettuata in studio, il grande vantaggio è poter stare comodamente a casa in un ambiente conosciuto e sicuramente confortevole. Portiamo tutta l'attrezzatura necessaria, tranne la bilancia pesapersone e quella alimentare che è meglio avere a casa di proprietà.

Una delle domande più frequenti! Dipende dal tipo di traguardo desiderato e dal punto di partenza, dall'impegno e da molte variabili esterne. L'obiettivo è disegnare un percorso sartoriale che permettà di raggiungere i migliori risultati nel minor tempo possibile.

Altra domanda molto frequente! Dipende dalla persona, dallo stato patologico, dal tipo di vita e lavoro. Siamo ormai troppo abituati ad avere tutto e subito, senza poi riuscire a mantenere il risultato ottenuto. Il corpo ha i propri tempi che vanno rispettati così da poterlo riportare al suo equilibrio e benessere: solo così i risultati ottenuti saranno permanenti. Ciò non significa che ci vorrano anni, anzi! Una volta iniziato e preso il ritmo, sarà normale prendersi cura di sè.

I controlli (giorno e orario) si programmano assieme di volta in volta a seconda delle esigenze e del pacchetto scelto. Gli appuntamenti possono comunque essere gestiti anche attraverso la propria area riservata oppure attraverso il servizio di segreteria su WhatsApp.

Il pasto libero è libero! Per i primi 10 giorni di dieta è preferibile rimanere aderenti a quanto riportato sul piano alimentare così da poter vedere quali sono le risposte del corpo senza "variabili esterne". Dopodichè i pasti liberi possono essere introdotti e si può scegliere ciò che più ci piace.

Secondo quanto riporta la letteratura scientifica, non esistono alimenti che permettono di ridurre il tessuto adiposo in zone specifiche. Esistono approcci alimentari (come il digiuno intermittente) che permettono di mobilizzare maggiormente le cellule adipose di alcuni distretti corporei. Per questo è importante affiancare al percorso nutrizionale un piano di allenamento che possa agire in sinergia per rimodellare il corpo. Esistono anche alcuni trattamenti non chirurgici o invasivi che permettono di velocizzare il processo: scopri quali all'interno della tua area riservata!

Assolutamente sì! Parte del percorso è imparare a conoscere l'alimentazione e soprattutto conoscerla in relazione a noi stessi: ciò che può giovare a qualcuno può essere nocivo per qualcun altro. Accrescere questa consapevolezza durante gli incontri permette di acquisire le competenze per poter diventare autonomi e saper cosa scegliere e quando.

Fortunatamente sì! Per rallentare l'invecchiamento cellulare è importante agire con un approccio personalizzato e multifattoriale: alimentazione, integrazione, allenamento e trattamenti benessere. Vuoi sapere come? Scoprilo all'interno della tua area riservata!

"Percorso nutrizionale" e non "dieta" perché ognuno è diverso e ha le proprie esigenze e necessità: è fondamentale accompagnare tutti singolarmente, passo passo. Per ottenere i migliori risultati è importante garantire presenza.

I primi giorni sono di assestamento sia per il corpo che per la routine. Il percorso è sartoriale: è la dieta che si adatta alla persona e non viceversa! Prendersi cura di sé attraverso l'alimentazione è un plus, non un fattore aggiuntivo di stress.

Sarà facile! Nella tua area riservata potrai acquistare direttamente i prodotti in relazione al tuo piano alimentare oppure anche direttamente i pasti pronti secondo quanto indicato nella dieta. In alternativa troverai l'elenco dei negozi fisici più vicini a te così da poter favorire il commercio locale e acquistare prodotti biologici e km zero.

Una volta raggiunti tutti gli obiettivi, alla fine del percorso, la consapevolezza raggiunta permetterà di proseguire in autonomia. Ovviamente tutti i professionisti che hanno partecipato rimangono sempre a tua disposizione ed è possibile proseguire con i controlli secondo la cadenza che ti è più comoda.